今天班会课上，老师让我们做一个试验：在5分钟之内坐着一动不动。
计时开始了，我瞥了一眼手表，一分钟还没到，我就全身痒痒的，这时我恨不得把时间调到５分钟以后，到第４分钟，我真的快痒死了。５分钟到了，老师一说５分钟到了，我们全班同学都动来动去的，有些同学说；“我快顶不住了。”有些同学说；“五分钟过得真慢。”老师说；“其实时间和平时过得一样快，只不过是你们刚才注意力非常集中，所以你们觉得今天的五分钟特别慢。”
老师又接着说：“刚才的五分钟内，你们都在想什么？或者都做了什么呀？”这时教室里就更热闹了，同学们七嘴八舌地讲开了。老师让姚旭回答，姚旭回答说：“我从一数到了六百了。”老师让郭锡贤回答，郭锡贤说“我刚才背诵了四首古诗。”
听着同学们的回答，我觉得很惭愧，在五分钟内，他们都做了那么多的事，我就这样浪费了五分钟的时间了。难怪我觉得五分钟那么漫长，通过这件事我懂得：我们要珍惜时间，哪怕是一分一秒的时间也不能浪费。因为“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”啊！