年心理咨询师通用


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心理咨询师篇一

理发是一门精深的学问。以本人经验,首先得选个好地方。但装修豪华的地方万不可去,除非你真把钱当做身外之物;而装修简陋的地方也不能去,除非你不在乎自己的脑袋。

进了理发店,坐上那硬邦邦的转椅,一块白布往身上一罩,却不见得多白,还有各种斑点的渲染,宛如虎皮条纹。转椅正前方有一面大镜,其妙处就是让我知道理发师怎样“收拾”我的脑袋,合乎了顾客对理发过程关注的心理。接着,理发师将起袖子,那气势着实吓人,酷似打架前的准备姿态。随后,她就势往我头上猛抓一把,这动作与拔野草十分相像。到底血肉紧连神经,它积极地传导着一种感觉——痛。当理发剪刀触到头发时,我竟有这样的担忧:“万一理发师忽然疯了呢?”据说,先前理发师学徒的时候,是用一条带茸毛的冬瓜做试验,有事离开时便把剃头刀往瓜上一剁,后来学成出师,便常常发生错把人头当冬瓜的骇人听闻的事件。想及此难免有些心悸,于是,为了做出适当的提醒,我对着那镜子拧眉皱眼毗牙咧嘴,希望她能看见。不过令我失望的是,她似乎不大注意到我的这些努力,不时拿我的头像方向盘一样,左转右转,前俯后仰,以迎合她的刀剪……刀剪挥舞,而我却吓得呆若木瓜,不敢动弹,只任她摆布便是了。

终于,一场惊心动魄的理发在20分钟零4秒后功德圆满。尤其令人难忘的是,经20分钟零4秒的精雕细琢,有儿络头发特别出众,似乎不愿合群,常常异军突起,以示身份特殊。

最后,为表谢意,还得掏包给钱。

后记:

那一次理发后,我无论走在何处,回头率100%。

心理咨询师篇二

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的,没有学业的负担,整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了,学业的负担越来越重,压力也越来越大,面对压力我们也需要适当的放松。

比如:一天放学后,好不容易做完了老师布置的回家作业,没想到,家长又布置了许多家庭作业,这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此,我也有我自己的一套“调节法”。

找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水,寻找一个安慰。

找一个毛绒玩具(或是柔软的东西),当成自己的发泄目标,疯狂锤击,发泄一下自己心中的烦躁,也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐,此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)。

追根溯源,家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高,可以和家长好好沟通一下,比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力,在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后,我十分想不通,心中满是疑惑,后来通过我的知己对我的“心理治疗”中,我渐渐解开了心中的疑惑,并且认识到了自己的错误,于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时,先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断,等自己平静下来,回忆自己当时的一举一动,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尴尬,一直不去道歉,把误会闹大。同时作为他人的朋友,我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手,不仅帮助了他人,也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”,何乐而不为之呢?