随着社会一步步向前发展，报告不再是罕见的东西，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢？下面是小编为大家整理的报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
寒假实践报告总结 寒假社会实践报告篇一
xx年2月6日，这是一个令我难忘的日子，今天的我就要踏上社会实践的征途。我们的首站是下沙春天幼儿园，为这里的孩子带去爱，为他们插上爱的翅膀，同时让我们与童心一起飞翔。我们为他们讲解如何去爱自己，爱身边的人，爱我们可爱的祖国。
社会实践的第一天，我来到了爱我宝宝幼儿园，与老师和小朋友们在一起熟悉环境。当我迈入幼儿园的大门时映入我眼帘的是孩子们的小作品吸引人眼球的装饰品以及幼儿一天的食谱，然后就是幼儿大型的游乐场地。看到眼前的一切，我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话的王国，孩子们的世界。我通过听课初步了解老师们的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的授课特点。老师们介绍说幼儿园重点培养了学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感，态度，能力，知识和技能等方面的发展。其中我觉得较有特色较为精彩的是在他们在上课前的八点到八点二十分的聊天时间，也就是培养语言方面。语言能力的发展是在运用过程中发展起来的，发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说，敢说，喜欢说并有机会说并能拿到积极应答的环境。教师与幼儿的个别交流，幼儿与幼儿之间的自由交谈等对幼儿语言发展具有重要特殊意义。这里，老师首先引出小朋友感兴趣的一个话题，然后由小朋友们纷纷举手发言，围绕这个话题说说他们的看法。这个年龄阶段的孩子举手都极为踊跃，恨不得把手伸到半空好让老师知道他举手了。举手踊跃，上课气氛异常活跃，在大家都发表完自己的意见后，老师再向他们阐释她的看法，这样既及时纠正了有些小朋友的一些不太正确的观点，老师与学生之间的情感进行了很好的交流，语言能力也在不知不觉中提高了不少，可谓是一举多得。
第二天，我协助保育员打扫卫生、整理幼儿寝室。保育员，作为幼儿教师的助手，她辅助教师负责幼儿的保健、养育、并协助教师对幼儿进行教育，是幼儿教育工作的重要组成部分。那天我才真正体会到想要看护这些四五岁的孩子们有多不容易。来到幼儿寝室，看到了一张张小床，床上面还有可爱的卡通图案，想到正在酣睡的孩子们，心里真是羡慕，多幸福的孩子们啊!真希望他们都能够健康的成长，长大以后成就一番事业。
接下来的五天里，我进入了幼儿园各班级，参与幼儿上课、游戏、活动、看寝等工作。了解了幼儿教师的工作情况，体验到了幼儿教师工作的辛苦和重要。我拿起一本故事书给孩子们讲故事，翻开书，书上竟然一个字也没有，都是简单的图画，天啊!这需要多么丰富的想象力才能讲好这个故事啊!我一页一页的编着故事，看着孩子们纯真的眼睛，带着浅浅微笑的嘴角甜甜的向上翘着，我仿佛也融入了他们当中，当一个天真的孩子真幸福!故事讲完了，孩子们都抢着要自己再给大家讲一遍，还说一定讲的比我好，这样刚好，就让孩子们来个讲故事比赛，这样可以让他们在游戏中锻炼表达能力、丰富想象力。听了他们讲的故事，我心里生起了一种惭愧之感，一个孩子讲的故事竟比我生动百倍!
应老师的要求，我给孩子们上了一堂音乐课，面对他们那一张张纯真的笑脸和一双双充满好奇的眼睛，我感觉到了肩上的重担，这一刻我才真正的体会到作为幼儿教师的责任之重。给孩子们上课是我见习以来最难忘的一天。上课前，我不断的回想着见习时老师上课的情景：老师那始终带着笑容的脸和丰富的肢体语言，我告诉自己要笑着上好人生中的第一堂课。开始上课了，我怀着万分激动的心情，揣着老师帮我修改的教案迈上了人生中的第一个“讲台”。虽然很紧张，但是我不段的提醒自己，只有笑才能让孩子们喜欢你，才能和孩子们拉近距离，课上孩子们都非常听话，瞪圆了眼睛听我讲课。孩子们很聪明，没多长时间就学会了一首儿歌，在我的伴奏下，他们放声唱着，我弹琴时虽然背对着他们，但听着这天真的歌声，我能想象他们可爱的笑脸，自己也不自觉的笑了起来。
接下来的实践，随着和幼儿园的老师的不断交流，我也有了点儿经验，慢慢的我也进步了不少。也懂得了如何和孩子们交流，怎样照顾孩子的生活起居。七天的社会实践是非常短暂的，我非常感谢幼儿园给我这次机会，也感谢幼儿园的孩子们，是他们给了我一个“舞台”。
寒假实践报告总结 寒假社会实践报告篇二
关于今年寒假的社会实践活动，我们去了xx第九人民医院检验科。想着终于有机会进检验科，能够从中了解本人所学的专业，心中便充满了期待。由于初次接触检验科的工作，心中既兴奋又紧张。教师讲解的每一个操作要点、注意事项，我们都会牢记在心。
尽管我们仅在这里度过了短短的三个小时的时间，但也正是这短短的三个小时使我对自己所学的专业有了更加全面的了解，对以后进一步的专业知识的学习奠定了更坚实的基础，同时也为今后的就业做了良好的铺垫。见习，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医生梦想的前期准备。
短短三个小时亲身体验了三个科室——生化，免疫，临检的繁忙，发现了原来工作和学习是大相径庭的。
提到检验的结果问题，就不得不说储存血液标本了。这是为了便当病人或者医生对报告有所疑问时，来重新检验时用的。不只是为了对病人负责，也是医护人员的一个义务。
教师也不敢随便让我们来操作。很多时候就是做一些简单的操作，在教师的旁边听一些实验的解说。有了这种直观的学习办法，使我们在课堂上的单纯的图文变得详细、形象起来。
在血液临检，看着自动做剖析的流式细胞仪，再回想教师课堂上所解说的内容，又有了更深的了解。而在体液临检，教师经常会让我们来看看样本。而这些来自不同人的、或阳性或阴性的样本才是我们今后所要面对的。
对于如何采集标本，采集标本的注意事项，如何收集标本，如何分离，如何进行检测都有了大体的了解。之后我们学习了如何进行静脉采血。在静脉采血中的一却注意事项，如何做到快速准确的取血。
都说如今的医患关系慌张，在这里见习时，也有幸听老师回答过病人的问题。与患者打交道更多的是需求耐烦，多说一个您好，或许就会拉近医生与患者的间隔，少了一份猜疑，多了一份信任。建立和谐的医患关系，首先要做到将心比心。用一颗博爱之心，一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊,将病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，疾病不攻自破,。尽管我们很少直接接触患者，但是，作为医生，难免与病人接触，若我们能够给患者及其家属一抹微笑，那如同在寒冷的冬天给他们一缕阳光，那温暖不言而喻。这样我们才能真正做到：再次走进病房，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。
曾经有人说，检验科的工作三个月就能够轻松上手，很简单。但是，真正来到这里，听教师讲解后，就会发现检验工作并不是想象中那么的简单。就仿佛病人手中一张张的报告，看似简单，其实这是经过一位位教师的质控、实验、检测、检查、复核，这一步步慎重操作得出的，每一步都马虎不得。固然在外人看来检验人员每天都做着相同的工作，但是当不测或者特殊病症呈现时，才发现日复一日的积聚是有意义的，这就是为什么检验人员不只仅请求对专业学问牢记在心，也更需求大量的实践操作经历。
此次见习，固然只要短短的三个小时，可是却使我理解了很多关于检验科工作的状况，认识了很多教师。医学是一门典型的实践科学，作为一名医学生，若想要在今后的工作中取得一定的成绩，就必须积极地向老师和前辈们学习，不懂就问。见习并不仅仅是跟着看看，而积极也并不是总跟在带教老师的后面，还得主动争取动手操作的机会，不要害怕做错，胆怯只会令我们止步不前。关于这个专业和本人的将来又有了一些新的认识，愈加明白了未来的目的。
其实我对于专业的医学知识还只是略懂皮毛，但是在这次社会实践中我最大的收获就是对于医院里检验科的模式流程的了解，以及对于医患关系及医患之间互动的更深一步的理解。通过这次见习让我了解了许多，学习了许多，一定会对我今后的学习工作起到很大的帮助。
总之，这次见习收获颇丰。真的十分感激学校和医院的教师们给了我们这么好的一个时机让我们对本人所学的专业有了充沛的认识。
寒假实践报告总结 寒假社会实践报告篇三
人生是由许许多多的第一次堆砌而成的，对于大一师范新生的我而言，第一次站上讲坛，为学生们上课，感觉是奇特的。近一周的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近一周的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。。
xx年1月13日，我带着紧张而又期待的心情来到了雷城中学，开始了为期一周的教育实习。
这次的实习内容主要包括以下两个方面，分别是教学工作和班级管理工作两部分。其中教学工作涵盖的内容相当广泛，不仅包括听课、备课、讲课、批改作业、试卷。由于实习的时间并不长，只有短短一周，但光是上述几项工作要做好，亦绝非一件容易之事。作为一名教师，除了要做好教学工作之外，班级管理在教师生涯中也起着举重若轻之功用。记得第一天到学校报道时，大四师姐就跟我说：“要当老师，首先要从班主任这个工作学起……”经历了一周的实习生活，让我初尝到身为人师的甜酸苦辣。现在就让大家跟这我笔端文字的游走，体味一下初尝老师的辛酸和快乐。
首先，从教学工作说起，毕竟，教学是教师职责之根本所在，如果连教学也谈不上，实在有愧于“教师”之名。
（一） 见习听课阶段
虽在课余时间修读国教育学和心理学。但书本上的知识毕竟是高度概括的理论化知识，与实际的操作应用还是有一段距离的。为此，我花了极大一部分实习时间在听课这个环节上。当了15年学生，听课的经验可谓相当丰富，该怎样高效率听课学习，可是再熟悉不过了。然而平日的听课是为了学习老师所教授的知识，但这次的听课目的有别于以往，听课身份也与别不同。此次听课是作为实习老师，学习有经验的老师们的教学方法：怎样处理课堂秩序；怎样引导学生思考；他们的提问方式；他们的教学姿态；教学语言表达……等教学常规性知识。上述的教学常规知识虽说不上深奥难懂，但要把他们灵活地运用到实际教学活动中却蕴含着极大的学问，如在教学过程中要根据学生的水平不同，以及班级氛围的不同而适时调整教学策略，用适当的教育手法才能最直接地把知识传授给学生。除此之外，我还现了在当前的教育制度改革中，教师在教学过程中所发挥的职能也发生了改变，教师在课堂上，老师不再是只顾传递知识，现在要注重教学相长，学生和老师要多沟通，要培养学生自主学习的能力，老师在整个过程中充当着引导作用，目的是诱发学生独立思考能力。通过了一周以来系统式的听课学习，初步领略到教学从新课导入，识字词，深入课文内容，复习巩固这几个环节中，教师运用不同的方式诱导学生思考学习，从而掌握一定的知识内容。除此之外，驾驭课堂，管理课堂纪律也大有学问，要使同学们很好地学习必须建立在良好的纪律上。这点对于小学教育尤为重要。最后，控制授课时间，把握教学节奏，有助学生对知识的消化理解。
（二） 课堂教学阶段
在这实习周里面，我一共上过一节公开语文课，监考两节课，参与批改语文英语数学三个科目的作业本和摸底测试卷。通过时间才明白自己的不足，亦通过这次，明确了自己的努力发展方向。
1、 英语复习巩固测验，初次监考，错误频出。
开学的第一天，为了测试学生假期的学习情况，该校实习随堂复习巩固测评。指导老师让我监考三年一班。一进课室，只见乱哄哄的一片，许多学生由于对我不熟悉，于是开始肆无忌惮起来。开学第一天，就抛给我一个难题，由于从来没接触国此方面，于是当时有点措手不及，不知如何控制课堂纪律。虽然经过我一番努力之后，同学们最终还是安静下来，但依然有个别同学交头接耳。看到这一现象，我不禁思考起该如何去控制课堂纪律，控制学生情绪这个问题。如果一个老师连驾驭课堂的能力都不具备，我想他的教学效果铁定大打折扣。所以要当一名称职的教师就要从驾驭课堂上学起。基本上，所有的学生都是畏惧有威严的老师，所以面对学生时，要严肃认真，营造一种良好的课堂氛围。对于这次监考中，以下有几点问题处理的不当，处事还不够成熟，学生气还比较浓，现场控制能力还需进一步加强。如收试卷的时候，我让组长收完然后交给我，结果教室又因此而喧闹起来，毫无纪律而言。后来指导老师告诉我，作为教师应该善于培养学生独立能力，只要把事情交待给科代让她组织同学交卷就可以了。听完导师的教诲后，我才恍然大悟。心里暗暗想着以后在实际工作上一定要好好注意。虽然监考只是短短的四十分钟，对与我来说去是非常难熬，由于自己处事不当，造成课堂纪律混乱，没有起到教师的实质作用。通过这次监考，让我重新思考着如何发挥管理职能作用。
2、 一堂语文公开课，揭示着自己教学的不足以及今后努力的方向
别看一节课才短短40分钟，然而对于一名老师来说却是一场漫长的准备。为了上好一节课，老师要在课前做好一切资料准备，设计好教育实施方案，试讲等前期备课工作，最后经过精心准备的课才能完整地展现在学生面前。
⑴备课。并不是单纯地看看课本和教学参考，然后随便写一下教案便万事大吉了。以前，我对备课的了解，就是老师把课文看熟了，然后背一下教案，就可以轻易地上课。但是要面对真正的学生时，备课是要考虑很多方面的。这是我从实际的教学过程中以及向资深老师借鉴的经验得来的，大体上，备课包括以下几个方面：
a、 备课本，即熟悉教材。因此教材是教学的根本，因此作为老师一定要熟悉教材，字斟句酌，力求从教材中发掘更多适合学生学习的知识点，以及帮助学生掌握课文的突破口。除了熟悉将要授课的课文内容外，还要善于从中发掘课本中相似点，以便学生可以学会只是迁移的同时，巩固已学知识。
b、 备教学。备课本虽然可以把教学重点、难点整理除了，但是这些都是课堂内容的实质部分，要通过哪种方式把所有内容串联起来，才是授课的关键。因此，作为老师一定要把整个教学方案，包括教学目标，教学重点，难点，教学流程等内容详细写下来。在心中形成一个整体的思路，讲课时便可以根据这个教案而适当现场发挥。
c、 备学生。学生在整个教学中为一个主体。诱导学生形成自主学习，独立思考的习惯，以及掌握课本基础知识，实际能自如地运用是我们教学的最终目标。由于，教学过程主要面向学生，因此在教学之前要了解学生的知识水平以便深入扩展。其次针对不同班级的风格实施不同的教学方案。要善于设计问题，引导学生思考。在备课过程中应尽可能把学生出现状况纳入考虑中应尽可能把学生出现状况纳入考虑中。尽可能利用学生自己的理解巧妙地引入到所学的内容中去。
完成所有备课工作后，便可以“披荆上阵”。进行实际的课堂教学。
⑵上课
由于机会难得，为了上好这一节语文公开课，我已经准备了很多材料。虽然时间不长，但我自认为准备充分。但事实上，课前准备再充分，也无法把实际考虑齐全。就总体而言，我所教授的语文课还是勉强合格的，但仍有很多地方值得继续学习和提高。我的授课对象是小学三年级学生。本人对于自己的授课评价如下：基本上讲课思路流畅，属于循序渐进式，教学过程中略为紧张，不够放松。能够基本上带动课堂气氛，同学们的反映较为积极。关于于课堂教学的时间把握上还略显不足。生字词教学过于详细（其原因对授课的对象知识体系了解不清），课文内容讲解还不够深刻（原因在于教学安排欠妥当，识字词放了过多时间，以至后来时间不够）。通过这次初涉讲坛的经历，让我明白到资深在教学中存在的不足。今后必须奥进一步学习课堂教学设计方面的知识，要懂得控制教学授课时间。在教学工作方面，人有很多地方值得我学习。
⑶课后作业批改。
一个教师的工作时间，除去上课、备课外，就基本上花在批改作业和试卷上。以前做学生的时候，总觉得批改作业是一件闭上眼睛也可以完成的轻而易举的事情。然而当你作为一共老师去批改作业时，你会发现改作业也相当有学问。改作业不是单纯地手拿红笔在学生作业本上圈叉打勾。改作业时，要注意统计同学们作业中出现错误较多的地方，以便在下一节课上课时着重讲解，辨析，加深同学们对该题目的理解，除了讲解外，也要要求学生善于更正作业错误，并引以为戒。此外，对于小学生来说，改作业时，为了凸显鼓励作用，不适宜频繁使用叉，可以把叉改为圈。把错的圈出来，并要球学生在相应的地方作出改正。教师改分时一定要小心谨慎，避免出现差错，在学生的作业和试卷上任意涂改分数。最后当所有作业都批改完成后，可以根据分数把作业分类，然后有针对地和不同层次的学生进行作业分析和评江，这样做有利于提高同学们该学科的整体水平。同时，学生也可以根据水平不同，有针对性地提高。教师这个行业，所有工作都要力求细心，只有这样才能有效地发挥教学的作用。
此次实习的第二个重点是学习如何当一个班主任，有效地管理班级工作。几点指导老师曾跟我说过：“班主任干的活儿很琐屑，几乎事无大小都要由班主任管理，一共班就等于一个小国家，要管理妥当，必须松弛与严厉有度，实行两手抓，一手软，一手硬。张弛有度便于更好地与学生建立良好的师生关系，形成和谐的班级氛围。”
a、一共班有40来人，一共半大不少的集体。如果全凭班主任一个人管理将比较辛苦，而且难度较大。因此要实习小组管理制度，由组长去管理每组成员。班主任只要从组长身上就可了解到不同学生的具体情况。注意分组必须均匀，优差生结合，由组长负责监督组员的学习和生活。这样做大大地减少了班主任的工作，而且比以前更有效地了解学习的各种各样的情况。
b、建立以至负责任，有能力的班干部队伍。班主任要从学生中挑选优秀的学生来管理全班同学。在常规的班级管理过程中，班主任可以尽可能透过班干部更全面地了解同学们的优缺点，从而有针对性进行教学管理。有了一班得力的干部，有助于减轻班主任的日常负担。
c、订立一些班级管理方法的实施规定。且这一些班级管理规定均由班主任和全班学生共同协商订立，由班主任和同学们一起监督下实行。正所谓“无规矩不成方圆”，一旦规矩订立后，必须如实进行。让学生形成规范的行为习惯。只有班级管理规范化。课堂纪律良好，才有助于教师教学的顺利推行。
⑷优差生同等对待。作为班主任面对一大群学生，必须采取有教无类，一视同仁的原则。学生对老师都怀有一种崇拜心理。所以老师的一言一行都严重影响着学生的情绪。因此对待任何学生都应保持同一的态度。如果对待差生时就不理不睬，放任其自由，这样会对学生造成一定的打击，使他们有种因被老师忽视而自暴自弃的行为。对待差生要采取怀柔政策，多给他们一些鼓励，他们会因老师的关注而努力。
短短的一周实习，让我初尝到身为人师的快乐与苦闷。“要给人一杯水，自己必须有一桶水”，如果教师本身都知识匮乏是很难给学生们带来任何积极的影响的。因此，我要好好地利用剩下的在校时间，多充实自己。最后，我想说，经过了短暂的实习，让我明确了自己的职业方向，同时又了解到自身的不足，树立了今后的努力方向。
寒假实践报告总结 寒假社会实践报告篇四
在喻老师的协调下，我寒假又一次走进了南昌电视台——xx年年寒假的实习地也是在这里，寒假电视台实习报告。这次寒假实习时间不长，可我感觉收获不小，悟到了许多课堂上学不到的东西。有一点让我体会最深，即：成为记者的先决条件是需要勇气和毅力！
南昌电视台新闻频道李良生总监把我安排到了《新闻说报》栏目。这是台里一档以报道社会新闻、民生新闻而深受市民喜欢的品牌栏目，在南昌地区享有较高的收视率和知名度。
到栏目后，我原以为自己可以跟着“老记”们外出采访，但栏目主任告诉我：你先在这里接接电话。那个时候，我一下子凉了一大截，摸不透其用意，只是心里在埋怨着怎么叫我去接电话了。不过，我很快的调整了自己的心态，认真对每一个热线电话进行笔录，慢慢的与拨打电话的人进行沟通，没过多久我就发现自己当初的.想法是多么的幼稚。其实，接热线电话就是一个筛选新闻线索的过程，通过不断与人沟通，判断出所收到的线索是否具有新闻价值。通过了这么一段时间的锻炼，我发现自己学会了如何与他人交谈与沟通，以及判断有价值的新闻线索。比较有意思的是，我还有一个意想不到的收获，就是居然能听懂不少南昌方言，实习报告《寒假电视台实习报告》。
很快，栏目主任就又和我说：“这次你就和这位记者出去采访一下吧。”而我也清楚地知道，这将是一个验证自己平时所学知识与技能的时候，我也因此再次切实体会到当一名记者的艰辛与所应有的毅力。
由于年初气温一直下降，特别是南昌，不断下起了冻雨，地面也结了厚厚的一层冰，如果没有事，人们更愿意躲在一个有暖气的地方。就是这样的一个天气，记者依然每天不间断地外出采访，因此我不得不由衷的佩服他们的毅力。有一次，我和记者老师接到了一个关于农民工讨工资的新闻线索。尽管天一直下着冻雨，我和记者老师还是和老师商量好先到欠薪的公司楼下——那里是一个露天的小巷，早已聚集了大量追讨工资的人，一见我们的到来，他们立刻把我们都围了个水泄不通。我们主要采访了他们追讨工资的代表。采访完后，我对被欠薪的人非常的同情。可是记者老师提醒我说，我们还要采访这里公司的老板，我这才发现，自己只是听了一面之辞，而忽略了新闻的公正性。我明显带了自己的主观情绪在里面了，而我也慢慢深刻的了解了一名记者所必须具备的条件。
其后，我通过观察，发现了其实在采访过程中，记者老师运用了好几种采访的手法，这更加深了对此次采访的印象。
我真的非常感谢老师一次又一次给予我们实习机会，让我有幸体验真正记者的工作过程。不过，这还远远不够，我感觉自己的经验还是非常的少，有这样的机会可以说是非常难得的，而面对已经大三的自己，我不断的告诫自己：珍惜每一次的实习机会！
寒假实践报告总结 寒假社会实践报告篇五
世上有这样一种人，他们会时常叮嘱你要多穿衣服，路上小心等等。有时你会觉得烦，但也能感受到一种温馨。当你向他们要钱的时候，他们可能会用"挣钱不容易"来教训你，但尽管这样，他们仍然会给你钱。这种人即就是我们的父母，而父母的一个名字又叫做"牺牲"。
我记得去年夏天的一个傍晚，在跟爸爸散步时，他无意说起小时候家里条件很差劲。无意中又说起爷爷奶奶走得太早。说起如果现在他们还健在的话，他们该有多享福。虽说是散步，可爸爸说起他的爸爸妈妈时，语调里平静之外还有些感伤。"树欲静而风不止，子欲养而亲不待"那时我就有所感触：现在的我一定要抓紧时间和机会给爸妈尽孝道，不然长大了，就会像爸妈那样没有机会给爷爷奶奶尽孝道了。我们这一代孩子，总是理所当然地接受着爸妈给我们的所有好，所有爱。
看着日历，还有10来天这个寒假就要结束了。想着和爸妈四个月后才能重逢，我趴在床上又掉眼泪了。我太粘父母了、太粘这个家。拿着遥控器换到cctv-3屏幕里正好出现那个孩子给妈妈洗脚，给妈妈讲"小鸭子"的故事的广告。我想：今晚就为我的爸妈洗洗脚吧!
那天晚上，我和爸妈散步回来，我让他们安坐早沙发上，我进了洗漱间先调好了一盆水，试了试水温端到妈妈面前。她先是惊愕，尔后看了看我爸，他俩又高兴的笑起来，我看着我爸说："别着急，等会你闺女再给你好好洗啊"。爸爸挺不好意思地说："我就算了吧，给你妈嘻嘻就行了，我有脚气，怕是熏着你"。我说："爸爸，你说什么呢。"后来我没多说什么，慢慢脱下我妈的袜子，轻轻地放进水盆。"热不?妈""不热，舒服"我听了心里好舒服。
为妈妈搓脚的时候，细细的抚摸着那脚，那是上了年纪的脚是为了这个家操劳了几十年的脚、是已不再光滑的脚。那干折的皴与凸起的青筋无不记载着无情的岁月。我第一次深深地感悟到爸爸妈妈真的老了。为了我他们憔悴了。在我不听话的时候他们曾默默伤心地流泪，在我高兴时他们又流下了伤心的泪水。那一幕幕都浮现在我的眼前。对爸爸妈妈的爱与感恩，我好想大声说出口。但没有，始终没有，此刻的我只能将这种爱融入手中传入他们心中，相信他们能读懂。爸妈享受着这种罕有的待遇，默默的看着我，我抬起头，冲他们一笑，那晚，我看的出他们异常的高兴。
经过这一次，我第一次被深深震撼了、第一次觉得这么多年来对父母的关心太少了，但他们的无私从未要求过有什么回报，或许认为那是一种奢求吧。或许是不舍得使唤我。与父母的爱相比，我们的爱是多么的自私、渺小、微不足道。第一次深深地感到内疚。原来父母是那么那么容易满足，原来他们的要求竟是如此之小，原来我已忽略父母这么多年，原来
这一晚，我更深刻感受了父母的爱，反省到自己的不足。我决心以后一定多留时间陪父母，在有限的生命之崖回报他们的爱。爸妈永远是一世为我们操心的人，永远是世上最爱我们的人。"爸妈，原谅女儿不够顾家，但是女儿的心一直牵挂你们，我永远爱你们"。