简短三分钟演讲稿(精选8篇)
简短三分钟演讲稿要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的简短三分钟演讲稿样本能让你事半功倍，下面分享【简短三分钟演讲稿(精选8篇)】，供你选择借鉴。
简短三分钟演讲稿篇1
医院的护士都知道我在减肥，因为我想用最美的形象站在今天这个舞台上，从走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴着泪水、收获伴着喜悦，走过21载花开花落，在护理岗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感动着：爱与被爱、奉献与快乐，都是我生命中最华彩的乐章，每一个音符都伴随着我的热血击打我澎湃的胸膛。所以在护士节到来的时候，我想用最美的形象和最美的语言讲述最美的故事：
清晨的阳光，从五洲金色大厅，斜射进三楼候诊区橘黄色的椅子上，走廊的尽头，站立着一排身穿粉裙的姑娘，或许您从她们身边经过，或许您远远的望着……她们就像是一朵朵新鲜、娇嫩的花朵静静地绽放着。
每天，护士用整齐的妆容、温婉的语言、文雅的举止打造五洲最亮丽的一道道风景，一个柔柔的微笑、一个同情的眼神、一声亲切的问候，如春风拂去患者内心深处的忧伤，我们为爱与希望提起长明灯，，五洲就像一座风景如画的天使之城，充满快乐与祥和，她的守望者，有着美丽的心灵!有天使的地方，就有最美丽的风景!
女性的一生可以说是妇产科的一生，妇科的检查床和治疗床，女性朋友都很害怕，结合这种现象，妇科开展了治疗护理时的自我介绍，比如做治疗时，护士双手接过治疗单：你好，我是您的治疗护士，您今天的治疗时间是一个小时，我会动作很轻柔，每一步，我都会给您讲解，你有任何不适请及时告诉我，好吗?短短的几句话，一下子就拉近了我们和患者之间的距离，减少了患者的陌生感和恐惧感，每次患者都会笑着说:谢谢，听到护士温柔的这样做自我介绍时，我都从病人信任的眼神中感受到一种让我积极向上的力量，心里就向冬日的暖阳，笑容就会不知不觉的在我的脸上荡漾!
3月的一天，产科病房来了一位临产的产妇，产程进展不是很顺利，临产8小时后，宫口只开大2公分，产妇和家属本来是希望自然分娩的，但是因为产程的消耗和疼痛，产妇及家属及其的烦躁，家属看着爱人痛苦的样子，心疼的在一旁不停的抽打自己，产妇大声的喊着：“大夫，求求您给我剖了吧!我实在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看着这种场面，我们迅速一起分析该产妇的产程情况，估计胎儿体重6斤左右，骨盆腔够大，产妇26岁，比较年轻，认为呢还是应该给她自然分娩的机会。医生果断的决定给她行人工破水加强宫缩力，给她心理支持的任务自然就落到了我的身上。我把巧克力一小块、一小块放在孕妇的嘴里，连劝带哄的让她进食以保证体力，带领她在宫缩时练习拉美滋呼吸法，这是一种减轻产痛的方法，开始产妇并不理会我的口令，我说着，而孕妇却不停的大声哭着，我把手放在她的脸上，轻轻抚摸着她的脸颊，我的眼睛坚定的看着她的眼睛：请你放松，再放松好吗,你的小宝宝马上就要出来，她走出来的每一步，你都会痛，你要和宝宝好好配合、共同努力，请你相信我，看着我的眼睛，你来和我一起做，吸气，慢慢吐气，吸气，慢慢吐气，非常好，吸气，慢慢吐气，你很棒，看着同样是满脸汗水，声音已经沙哑的我，孕妇渐渐的安静下来，慢慢的每次宫缩时能主动配合着我的口令进行呼吸的调整了，
时间一分一分的过去，4个小时后，6斤3两的小公主，顺利出生了!小公主一生下来就睁着一只眼闭着一只眼，那响亮的哭声在我听来仿佛天籁之音，我感觉我手中捧着的是盛开的玫瑰，是旭日东升的太阳，我抱着新生儿，让她的父亲亲吻孩子的额头：告诉他，这是上天送给他爱的礼物，在那一刻，180的大男人眼泪像珍珠般落在孩子粉红色的还皱皱的小脸上，喃喃自语：我爱你宝贝，我也永远爱你的妈妈。霎那间，一股暖流划过在场的每个人的心田，温暖与感动--在产房蔓延!蔓延!我很感动，为自己、为母亲，我感动于母爱的坚韧，我感动于自己的执着!
感动在哪里?感动在嫩绿的柳枝上，感动在波动的小溪里，感动在哪里?感动在流芳吐艳的花瓣上，感动在五洲的每一个角落里，感动在哪里?感动在南丁格尔的眼眸里，感动在白衣天使的心窝里!
我拿什么奉献给你，我的朋友?我拿什么奉献给你，我的爱人?我拿什么奉献给你，我所热爱的护理事业?也许再一个五年。。。也许再一个十年。。。我们还会用青春、热情和智慧，把根深深的扎在这片肥沃的土地，谱写着感动、创造出神奇，伴着五洲成长的脚步，直到白发满头!
任世间风云变化，任沧海化为桑田!
我信守我的誓言：我的爱永不改变!
简短三分钟演讲稿篇2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但是没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发与鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，让我们用爱心与智慧来面对一切环境。
谢谢大家!
简短三分钟演讲稿篇3
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，很高兴有这样一个机会参加学生会竞选！首先自我介绍一下，我叫__，来自____班，我性格活泼开朗，处事沉着果断，能够顾全大局。这天我很荣幸的表达自我由来已久的愿望：我要竞选宣传部部长。在那里我郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的群众，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
__有句话：“天空中没有鸟的痕迹，但我已经飞过。”而我想说：“天空没有鸟的痕迹，但我正在飞翔。”也许，在我说出这番“豪言壮语”后，有些人会暗自发笑，这小姑娘怎样这么自负！但是我想说，这不是自负，而是自信！一个人如果连自我都不能相信，那么它就没有资格做任何事情，即使做了，也很难成功。
如果我刚当选宣传部部长，我会进一步完善自我，提高自我各方面素质，要进一步体改自我的工作热情，以饱满的热情个用心的心态去对待每一件事，要进一步提高职责心，在工作中大胆创新，用心进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就该，友好的意见就理解，同时坚持自我的原则。
如果我当选宣传部部长，我应以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到位同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。我明白在朵灿烂的话语也但是是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是成功路上的鲜花，我想我当选的话必须言必行，行必果。
这是我今日的承诺，行动是用来证明一切的最好方法。期望你们支持我，多谢。
简短三分钟演讲稿篇4
曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：大丈夫当如此也，彼可取而代也。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。
诗人李白自信，他发出了天生我才必有用，千金散尽还复来、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。
巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。
一代伟人毛泽东更自信，他高唱自信人生二百年，会当击水三千里、数风流人物，还看今朝，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：头悬梁，锥刺骨、凿壁偷光、囊萤映雪有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起丝绸之路，身后就有丝路花雨;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝截断巫山云雨，托起神州号飞船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是宁信度，勿自信也形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!
谢谢大家！
简短三分钟演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我演讲的题目是《乐看人生，笑迎生活》。
在人生的旅途中，我们常常会遇到这样那样的挫折和失败，陷入各种意料之外的困境之中，这时，请不要自卑，不要轻易就说：我不行了。要以积极乐观的态度对待人生，勇于给自己鼓劲，敢于对自己说：太好了。
有这样一个故事，父亲因儿子成绩平平，家中整日“战火不断”，在打骂声中，儿子的成绩一落再落，最终成了倒数第一名。父亲想，反正打骂没用，干脆换一种心态试试。于是，他看着儿子的试卷笑着说：“太好了，真是太好了!”儿子吃了一惊，父亲说：“你想，一个跑在最后的人，不必担心别人会超过自己，而只要你一努力就一定能超过别人。”儿子听了，恍然大悟，以后的学习，他特别努力，几次考试后，儿子的成绩升到了前几名。从这个故事看我们的学习，我们应从中受到启发：考试不理想，沮丧中，我们也不妨来一句“太好了!”因为考试指出了我们学习中的弱点，告诉了我们努力的方向。
现在发现问题总比中考时栽跟头再醒悟要好得多呀。失败为昨天画上了句号，新的生活从这里开始，成功从这里起飞。让我们在面对挫折时对自己说“太好了”对于成长中的我们，酸甜苦辣都是营养，挫折是人生最好的大学。让我们在面对困难时，对自己说“太好了”在克服困难中，我们不断成熟。
只要我们无愧于自己，无愧于父辈，让我们以乐观的态度对待我们的学习和生活，不断努力进取，谱写人生灿烂的乐章!
谢谢大家!
简短三分钟演讲稿篇6
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是，年轻没有失败。
就像一个人离不开自己的影子一样，成功也总甩不开失败。尽管人们千方百计地摆脱，然而失败仍然萦绕在每个人身边。或许是生意场上的失利，或许是仕途上的阻挠，或许是运动场上的落后。然而对于我们——失败只是迟到的成功。
如今求学就业的压力越来越大，那沉闷的空气，令我们快要窒息，那单调的生活夺走了我们脸上灿烂的笑容。当你为前方的艰险而苦恼彷徨时，不妨抽出几分钟，静静地闭上眼睛，仰起脸，感受天空中洒下的阳光，让它渗透你的每一寸肌肤。你会感到有一股炽热的血液在你体内奔腾，有一种似火的激情在痛快地燃烧，有一缕阳光般的暖流将你受伤的心抚慰。而这，正式你所拥有的绚丽的青春。当你因繁忙的学习而劳累时，它会化为细雨，令你重新焕发活力;当你为过去的失败而悔恨时，它会化为光明，照亮前方的希望;当你面对挫折时，它将化为利剑，为你劈荆斩棘。他就像那天空中的阳光，每天都照耀着大地，当你把它忘记时，他就会用那无与伦比的光辉和灿烂告诉你：年轻没有失败。
拿破仑说过：光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起，失败并不可怕，可怕的在于不能正视失败。贝多芬说过：卓越之人的优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。失败是一笔财富，他能给人向上的动力，给人以直面挫折的勇气，给人饱经风霜的坚强。而年轻时的失败更显珍贵，不经百炼何以成钢?斗争的生活使你干练，苦闷的生活是你淳化，失败将为你铺就一条通向成功的大道。不要为昨日的失败而苦恼，失败只是成功与成功之间的过度。请相信，当你艰辛攀登之后，当你精疲力竭之时，成功就在前面迎接你，振奋你，让你再一次投入到事业的搏击中去。请相信，我们就是东方那一轮火红的太阳，我们终将穿过云层，辉煌地升起，光芒万丈!
但是，青春易逝，红颜易老，君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。在这转瞬即逝的岁月里，何不以的自己完成人生的过度，让自己顺利地跨入人生的新台阶，以阳光、自信的姿态去迎接未来。
所以，请不要为昨日的失败而踌躇，为前方的困难而位居。面对挫折，年轻的我们越挫越勇;面对困难，年轻的我们无所畏惧。让我们振臂高呼：年轻的我们没有失败。
谢谢!
简短三分钟演讲稿篇7
5月12日，虽离现在已经有2个多月了，但相信每一个中国人都不能忘记那一天。那一天，老天爷一下子夺走了8万多人的生命;那一天，它凝聚了13亿中国人的心;那一天，它引发了多少感人的事迹。
镜头—— 一个坚强好学的女孩
你听，你听，在废墟下，在瓦砾下，传来了一阵阵清脆的朗朗读书声，它，来自于一个被压在废墟下的女孩。她正打着手电筒忘情地读书，忘记了危险，忘记了孤独，忘记了外面的一切，只有自己和书。她用自己的读书声驱赶恐惧和死神，同时以在召唤着生的希望。
她的临危不惧，她的从容镇定，她的坚持顽强，无不显示着中华民族不屈的品格和祖国光辉的未来。在她身上，我们看到了美妙的未来。
镜头二 —— 一位无私奉献的老师
??还有四位同学已没办法冲出去了，谭千秋立即将他们拉到课桌底下，自己弓着背，双手撑在课桌上，用自己的身体盖着四个学生。轰轰轰──砖块、水泥板重重地砸在他的身上，房子塌陷了??他双臂张开着趴在课桌上，后脑被楼板砸得深凹下去，血肉模糊，身下死死地护着四个学生??
当地震灾难突然袭来时，谭千秋老师用自己的血肉之躯护住了他的学生。在那千钧一发之际，他首先想到了学生，他毅然地张开双臂，护住自己的四个学生，把生的希望留给了他们，把死亡留给了自己。他用自己的生命诠释了一个师者最真实的爱，用血肉为学生筑起一道永生的长城，用自己的行动，为学生上了最深刻的一课。
镜头三 —— 一位救人心切的战士
他哭了，雷雨如下，泣不成声;他跪下了，哀痛地请求，大声喊道：“里面还有人，让我再去救一个，我还能救一个!”因为强烈的余震，房屋摇摇欲坠，即将倒塌，他被队员们强行拉走了。他心有不甘啊!
他只是一个典范，在抗震救援的一线，又有多少位像他一样救人心切、舍身忘死的战士啊，又有多少位爱心天使给灾民们送去了无限的温暖。
灾难是短暂的，但精神却是永恒的。在5.12期间，这种感人的故事说三天三夜也说不完。我也被他们坚持不懈、无私奉献的精神所感染，在遇到难题时，心中有着顽强不倒的精神支持着我，我不再退缩，不再抱怨，而是迎难而上，去解决它。经典，不再单指书籍、音乐等，更包括了这惊天动地的不朽精神。让我们带着这经典创造美好的未来吧!
简短三分钟演讲稿篇8
good morning, ladies and gentlemen,
last summer, i volunteered(动词) to work as an english teacher in a primary school for children of migrant workers. to be accurate, i didn't volunteer. i was dragged in literally. when my friends first hit upon the idea of this project. i was all against it. 'what?' to spend my vacation standing in the heat yelling at a bunch of nine-year-olds who couldn't even speak proper mandarin chinese? and besides. there's no pay for my toil. no. i am definitely not going. my friends twisted my arms to have me join them.
unexpectedly，the first lesson i taught turned out a lesson for me. the moment i stepped into the shabby classroom. i was touched by the loud, respectful voices in unison. 'good morning teacher !' instead of fooling around, the children were thirsty for knowledge and efficient in absorbing everything i was able to give them. this made me despise myself for i hadn't even prepared for the class. during the break. i leaned over the squeaky desk, chatting with a sweaty boy in the front row. "without air-conditioning, it's really hot here. are you tired?" not at all. said he. shaking his head. it's fine here. my dad builds asphalt roads. that is really tiring and hot.
as summer advanced. my enthusiasm as a teacher grew. i prepared my lesson carefully and even used some methods my teachers used. i organized many group activities to give the kids fun. strangely enough the heat was also becoming less and less unbearable. soon, my one-month volunnteer came to an end. when i was leaving my last class, i turned back and saw smiling faces and waving hands. never before had i ever had such a feeling of sadness. which was, nevertheless, mixed with a sense of enrichment, fulfillment and happiness. i was paid for my work, amply paid, not in terms of money, but something more valuable.
my english was improved, i was able to teach it, although not very professional. i learned about the grassroots-level society. innside myself a heart is growing. a heart that not only beats for myself. but cares for others as well. the volunteer work gave me a precious little chance of saying thanks. to people like the little boy's father who construct highways and undergrounds, build up modern skyscrapers, and make our cities more and more beautiful. to help the children with their english was all i could do at present to show my gratitude to these unsung heroes. the world may not have been fair to them. so privileged and blessed people like me make their life better. whatever i do for them, however, i know it can't be compared with what they have done to improve the quality of life in our cities. ladies and gentlemen. now i realize that voluntary shouldn't be just a one-time personal experience. it should be a lifetime activity of everybody. many of us are now offering assistance to the needy and to each other and our efforts have indeed made a difference schooling,---- or caring for the elderly in nursing homes, and helping out in 2024 beijing olympics, will not only contribute to the harmony of the world but elevate ourselves as well. emerson once said, "it's one of the most beautiful compensations of this life no man can sincerely try to help another without helping himself" he was right. i hear that my university is going to organize another voluntary teaching program this summer. this time i won't be dragged in. i will volunteer. thank you !