演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
珍惜时间演讲稿篇一
有一则广告是这样说的：人的每天，要经过86400秒，地球一刻不停地转着你是与他共同向前，还是止步不前？说的很对，我们不能再白白浪费时间，浪费生命了。
我曾经也白白浪费过时间，浪费过生命。
一个朋友借我了一本书名字叫《额尔古纳河右岸》，很是好看，我于是在当天晚上便偷偷看了起来。
放学了，一回到家放，下书包，我便躲在房间里开始看了起来：一手捏书的一个角，一听到大人的脚步声响起，便把书折好，藏起来，然后装模作样的写起作业，大人一走，我便又开始看。一直到很晚了，作业都还没有做完，我只得奋笔疾书。
后来，我发现，这样不仅没能让我看够书，作业也没做完，觉也没睡好，还被老师批评了一顿，一点也不好。还浪费了时间，还不如完成了一样再做下一样呢！
为了给自己多争取一些看书的时间，我只能早早的做完作业，因为，只有这样，我才能心安理得的看书。
真是时间不等人呐，转眼间，已经很晚了，转眼间，便过去了六年。真是匆忙啊！所以从今往后，我们一定要学会抓住时间的尾巴，并且要珍惜时间，珍惜生活中的每分每秒！
珍惜时间演讲稿篇二
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”正如王贞白先生所说的。时间，就像是金钱，买也买不回来，是无价的。
我曾经读过一篇《时光老人和流浪汉》，讲述了一个流浪汉在路边哭，后悔自己少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光了。时光老人遇到他，可怜他，于是就又给了他一个青春。
结果他还是重来了一遍，玩玻璃球，打牌，打麻将，败光家产。他又遇到了时光老人，又祈求时光老人再给他一个青春。这次时光老人吸取了教训，他给每个人的时间都一样，不会多给一分一秒。
当然，生活中也有一些消磨时间的人。他们总是整天玩电子产品，不是抽烟就是喝酒，不管家庭不上班，更不看书学习新知识，总是做一些毫无意义的事。而作为小学生的我们也不能学他们，我们应该做一些有意义的事。
鲁迅先生曾经说过：节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。你不要以为不就是时间嘛，有的是啊。但是，在你的一生当中，你消耗掉一分钟，就少一分钟可以享受。
如果你珍惜时间，抓紧每一分每一秒，就可以做许多自己想做的事情。但如果你总是做一些毫无意义的事，那对不起，你就不配得到时间。
小时候大人们总是告诉我们，不要浪费时间，有空就好好学习，抓紧每一分每一秒时间。小时候觉得大人们天天这样说，就像碎碎念一样，总是懒懒地应一句：“哦。”总觉得大人这句话挂在嘴边像口头禅一样很烦。等长大一点后才明白，原来大人们这样苦口婆心劝说，也是让我们珍惜时间，时间很宝贵啊！
“莫等闲，白了少年头，空悲切。”请大家一定记住，时间就是生命，时间就是金钱。
珍惜时间演讲稿篇三
当你准备睡觉、写完作业或是吃完饭的时候，你有没有想过你这一分钟、这一小时乃至这一天是怎样度过的？你浪费时间了吗？
没有人愿意浪费自己的时间，但是时间总是会在不知不觉中而流失，所以，当你回顾自己已过完的每一天，你也许会惊叹：“啊，我这段时间就是在这种情况下消失的！”没有人不愿意珍惜时间，但是只要不抑制住懒惰或想休息的欲望，它们就可以很轻易的从我们的手上接管原本属于我们的时间；没有人愿意成绩不好，但是有的人把让自己成绩提高的时间用在玩儿上；没有人不愿意有成就，但是有的人用走向成就的时间做着获得成就的梦。
伟大的史学家司马光很会挤时间刻苦读书，聪明的他的枕头用是圆木制做而成的，读书困倦时就枕着圆木睡觉，只要一翻身，枕木就会滚走，他就会被惊醒，他用这种方法来强制自己学习，最终完成了长篇的编年体史书巨作——《资治通鉴》。
伟大的工程师詹天佑，白天在工地上测量，晚上在油灯下绘图，他建成了中国第一条用中国人自己设计出的铁路——“京张铁路”。
伟大的文学家鲁迅先生，在身患重病的情况下，仍旧夜以继日的工作着，写着鼓励青年作者的回信。而我们不应该珍惜时间吗？
请珍惜时间吧，因为你的时间是只属于你自己的，珍惜它，你一生受益；浪费它，你终生悔恨。请记住——“莫等闲，白了少年头，空悲切！”
珍惜时间演讲稿篇四
珍惜是古老的话题。科学技术日新月异的发展，成了举足轻重的决定因素，珍惜也越发。珍惜生命。当今社会上很时髦的口号。这句话蕴涵着很深的哲理：了，就可以更多的知识，出更多的价值，这无异于延长了人的生命。
世界上有最快而又最慢。最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人珍惜的东西，那。工作都要在中，才智都要在中显示，生命都要在中诞生，财富都要在中。生命和财富，知识和力量。千百年前，认识的珍贵，所谓一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。其实，黄金哪里比得上珍贵呢？黄金可以当作财富，永久地保存；而却像川流不息的江河，默默地，不停地流逝着。正像朱自清先生所描述的那样，洗手的，日子从水盆里，吃饭的.，日子从饭碗里，默默时，便从凝然的双眼，谁也别想把它占为己有。天、一年年的流逝，会刺破青春的彩饰，会在美人的额上挖下深沟浅槽，都逃不过它那横扫的镰刀。
屠格涅夫曾：不辛可与失去。但人的生活节奏，从古，慢、慢、慢！是深圳速度也比东京速度要慢，更不要说比深圳速度还慢的内地了。有人对浪费，无动于衷，在虚度年华中混过。说浪费别人的是谋财害命，不珍惜的慢性自杀！而世界上的医院也无力挽救慢性自杀者。
最聪明是最不愿意浪费。安排，就等于节约。从每天都24小时这点，是常数，它人公平的；但勤懒不同，要多出几倍，他使每年、每月、每天、每小时每分钟它的特殊价值。
据统计，19世纪，知识是50年翻一番；20世纪中期，知识10年翻一番；知识是3年翻一番。以比二三十年前和一百多年前的青年门高出几倍乃至几十倍的来学习，才不至于被、被社会淘汰，将一事无成，更谈不上为祖国的繁荣力量了。
让都来好好珍惜吧
珍惜时间演讲稿篇五
大家好我叫王皓辞，令天为大家演讲的题目是“和时间赛跑”。
“果果赶快起床”，“吃饭的时间省下来，干点别的事。”这些话时常会出现在我耳边。
在这一单元我习了《打电话》这一课，学完这一课我身有体会。主人公因为打电话时间长而耽误了事。
记得有一次，周未我在作业，这时爸爸说：“如果你在下午7点之前把作业做完，我就带你去看新出的《复仇者联盟3》”。我兴奋不以。我抓起笔开始奋笔疾书，很快就把作业做了一大半。这时己是中午，我已经饥肠辘辘，爸爸好像看透了我，赶快到厨房给我做饭，很快一碗番茄鸡蛋面条就端上来了，我狼吞虎咽很快吃的漏出的碗底。这时我满意的拍着肚子，可是不知怎么的睡意却上了头，我就走到床边，心想时间还早就睡一会，没想到刚躺到床上，就睡着了。当我醒来时已经下午5点了，我觉得时间还有很多，就拿起书来看，可这一看不得了，等注意到时间的时候已经下午6点40分了，我心里十分着急，到了7点我的作业还没有做完，爸爸说：“你就当做买了一次教训吧。”可是我很生气，觉得爸爸说话不算话。经过这件事，我仍然整天磨磨蹭蹭，不抓紧时间。
过了一段时间，我们班的同学约我下午6点30分去打篮球，我开心的答应下来，可当我给妈妈说的时候，妈妈却说：“必须把作业写完再去。”我走到书桌前开始认真写作业，没有半点三心二意，很快作业就写完了。一看时间才6点20分，我就大吃一惊，原来认认真真的抓紧时间完成作业，因此我这是第一次尝到甜头。从此以后我就认认真真的抓紧时间完成每一件事，也给自己留下了充足的娱乐时间。
如果你现在还是写作业不认真、不抓紧时间，那就像我一样努力吧！
谢谢大家。我的演讲到此结束。
珍惜时间演讲稿篇六
2个月前学过珍惜时间的词语、句子，一一在脑海中浮现，苦笑。现在的感觉跟当时的感觉很不一样，无奈。
不去说如果能回到从前……那只是让自己鄙视自己的话。鄙视自己当初的虚度光阴。鄙视自己的未好好珍惜时间。鄙视自己现在埋头痛哭。鄙视自己现在回忆当初。鄙视自己在回忆当初的过程中虚度了现在的光阴。
所以也不愿去回忆当初……那只是让自己活在虚伪的世界。虚伪到哭着、心痛的要追回当初的时光。虚伪到把自己那些无奈都统统释放出来，让人觉得你很恶心，无助……
珍惜时间，珍惜时间。这句话貌似在幼儿时就听到启蒙老师为我们而讲了。只是当时年幼，不懂时间是什么。模糊的懂得时间就是闹钟里的时针跟分针不停的转动着。转到一定的时间爸妈又来接我们回家了……
珍惜时间，珍惜时间。又是相同的语句在3年级的时候出现。那时，懵懂的知道，时间一去不复返。一去不复返又是什么？便不知了。任老师如何解释就是理解不到一定程度。
珍惜时间，珍惜时间。毕业前又在考试卷子上出现过。用水笔一字一画的写了出来。体会又是不同。也终于知道为什么老师在年幼时就让我们珍惜时间。它真的是一去不复返。需要让人琢磨如何去珍惜的东西。
如今，所有的所有，已经不飞而散了。
刚刚开始就后悔了。跟他们一样。后悔没有好好珍惜。再细细一想，后悔那有怎么样？回重头再来么？……当然是不会。
所以，我流泪了。却不曾后悔。
现在又是枫叶飘落的季节。寒冷的冬天我又要虚度多少光阴呢？不会去说，越少越好。因为我做不到。也不会去说尽量去做。因为我不知道自己能不能尽量去做。但是，我确确实实的知道了，一去不复返的时间，是让人流泪的，让人心痛的。