演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇一
去年夏天似乎无比闷热，语文课又总被安排在阳光直射的下午二时。我困倦厌烦，又不相信自己的语文学习水平，自然上课抬不起头。可我发自内心期盼会被老师点名回答问题，注视她充满柔情的双眼。矛盾的思绪如咸涩海水般，冲刷侵蚀我本像钢铁一样坚毅的、学习的决心。日子，就这样一天天灰暗下去。
可有一天，似是有意为教室注入一丝清爽，老师散下一头长发，着一袭白裙，翩翩而来。同学们向她投去惊羡的目光，而我盯着《马说》枯燥的文字发呆。课堂即将过去一半，我已眼皮打架、额发触桌。正当我一低头就要沉沉睡去时，老师清越洪亮的声音刺破我的耳膜：“谁能试着提炼一下本文的中心思想？”她期许的目光，投向了我。
我一激灵，把一身倦意抖掉一半，那双棕黑色的大眼睛，那双满溢着温柔与期待的眼睛，注视的，竟然是渺小的我啊！而我不正如文中的千里马一样被“埋没”吗？我激动地扶着桌子，尽力保持身体平衡，试探出一块可以立足的空地，徐徐站起——我几乎差点忘了如何回答问题了。
我流利地给出答案，看见满意和赞许托起老师嘴角，使它优美地上扬。“此处应、有、掌、声！”伴随老师一字一顿的肯定，我的心跳逐渐加速。同学们的掌声几乎要将教室墙壁震碎，仿佛将军出征时的战鼓，为我赋予能量，让我无比振奋。
不知怎的，后半节课，我坐得笔直、听得投入，那些知识点也似乎不再枯燥，全都笑着跳着，排队到达我的笔记本。下课铃打响时，我冲出教室，追上老师，向她表达我即将喷涌而出的喜悦。在她的注视下，我感觉有一股强大的力量从脚下升腾而起，那力量的名字叫自信。
后来，在老师的启发下，我渐渐明白：有了相信，才有改变和进取的勇气，相信自己是不被埋没的根本原因，而自己足够优秀是自信的原因。我用努力去塑造更好的自己，有越来越多的人，望着我或伏案学习或自信回答的身影，目光里添了一份肯定……
我因对老师的感激而为自己赋能，让相信的力量，渗入我心与血脉，永不停息地涌动。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇二
琴室里的空气仿佛凝固了一般，憋闷而压抑。窗外传来的蝉声，歇斯底里，令我心碎……
刚弹奏完一曲《渔舟唱晚》，王老师就没了笑容，她有气无力地说：“这哪有优美的意境呀？简直就是在弹棉花，毫无美感。”我一下子就泄了气，心田上的土壤骤然贫瘠，土壤上的花朵瞬间枯萎……这已经是第三次了，我还能突破自己吗？我在心里反复地问自己。
终于挨到了课间。我走出了琴室，走到楼道尽头的窗户边，想让自己振作起来。
可是，窗外的树木在热浪中萎靡不振，路上的行人在炎热里目光呆滞、蔫头耷脑……心情更是跌落谷底。可就在我转身要离开的时候，无意中一低头，一抹粉红映入眼帘。贴着窗户一看，原来是一朵小小的粉红色牵牛花，正在向上攀爬的细茎上傲然绽放。
我的心被深深触动了，这样的细茎，这样的天气，这样的地方，这朵小小的牵牛花竟然能拥有这样的勇气和能量。而我面对小小的困难，竟然没有了前进的勇气和能量。
我再次看这朵小小的牵牛花，似乎一股无形的力量正沿着细茎慢慢向上，似乎一股无形的勇气正在粉红色中慢慢渲染开。我注视着她，似乎自己就变成了她，心田上的土壤渐渐湿润肥沃起来，土壤上的花朵渐渐振作饱满起来。是啊，三次，三次算什么？只不过是前进路上小小的绊脚石而已，只不过是大海中的一朵小小的浪花而已，而我完全具有克服困难的勇气和能力。
回到教室，坐到琴凳上，我深呼吸几下，那一抹粉红在脑海中盘旋，一股力量在心中荡漾开了。我知道那是向上的力量，我知道那是美好的期待。我感到一股无形的力量注入了我的心间，注入了我的手指。轻抚琴弦，悠扬的琴音在教室里弥散开来，仿佛自己也进入了《渔舟唱晚》的意境，迷人的暮色，荡漾的水面，晚归的渔船......一切都是那样的和谐美好。
一曲终了，王老师面带笑容说：“哎呀，怎么一下子就像换了一个人，弹得太到位了。”我没有说话，只是笑笑，在心里，我明白：其实，刚刚我正经历了为自己赋能的过程。一朵小小的牵牛花，让我为自己赋能成功，这将是我生命中难忘的一段历程。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇三
时间飞快地流逝着，曾经那个怕黑的小女孩也长大了，也能肩负起责任了。因为妈妈的一句话，赋予我了能量，不再怕黑，变得有担当。
去年夏天，爸妈有事不在家，弟弟被接到姥爷家照顾，留我一人在家。起初我是不害怕的，看了很长时间的电视。我觉得，一个人在家也挺好，没有人约束着我，一个人自由自在，就是须要自己做饭。自己做的饭很简单，一包方便面加一颗鸡蛋，吃得津津有味。
晚饭解决了，打算出去散步。给朋友发了信息，让她和我一起散步，她答应了，我们约好时间，我便出去了。我在路灯下面的椅子上坐了好久，真正体会到了“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”的感受。夏天的风清清凉凉，却吹散不了白日的燥热，蝉的鸣叫声接连语断，不免让人有些烦躁。我受不了这样的天气，便回去了。我以为这次是我爽约了，回家打开手机一看，她说她有事儿来不了了。
困了，想要洗洗就睡。但妈妈打来了电话，问我吃饭了吗？现在正在干什么？做业做了多少？都离我这么远了还瞎操心！
我躺在床上，又有些睡不着了，想着是因为开着灯太亮了睡不着，便把灯关了。刹那，房间里一片漆黑，我感觉身边有人，我一个箭步窜到了床上，用被子把自己包住。被子里又热又闷，打开被子凉快凉快，换了口气，又把自己包住，想出去但又不敢出去。就这样一直熬到半夜十二点，我越来越害怕，便给妈妈打了电话，“妈妈，我一个人在家，我害怕！”我声音里带着一点哭腔，最后我忍不住哭了起来。电话那头妈妈的声音听起来有些着急，“你先别哭，我和你爸明天下午就回去了。”我还是不停地哭。“小雨，我给你讲个故事吧！从前，有一个花园里，长满了向日葵，在晚上的时候，向日葵们便低下了头，但它们面对了困难，勇敢地度过了黑暗。在第二天的早晨，它们又面向太阳，带着梦想，向阳而生！”这段话，赋予我满满的能量。
在第二天的早晨，我像向日葵那样，微笑的面对太阳、面对生活，带着梦想，向阳而生！
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇四
一袭白衫鎏金鞍，那年他仗剑去长安；水墨策马放青山，就映照了盛唐五百年。
——题记
提笔萧萧之风，落笔融融之月。
他晨露清雅，继而跻身灯火阑珊的高庙。
借一曲《蜀道难》，映出盛唐迷离半世风烟，那年长安纷飞繁华。
一幅盛世天国的卷画就在长路纸扇墨客口传的唐诗中缓缓展开。
就在那一年，他怀着满腔的'抱负和理想，初入长安。
尽管向往已久，这帝都的壮丽繁华还是让他震惊得说不出话。
放眼望去，街道纵横，人声鼎沸；层楼叠榭，飞阁流丹；殿堂巍峨，广厦铺陈；琼楼玉阁，千云蔽日。
但长安却终不是他的归宿。
曾经的飞阁流丹，纸醉金迷中错付，而今皆化尘土。
他的心不属于长安的繁华荣耀，只属于浩浩的九州大地。
仗剑天涯，四海为家。
他以景赋能，挂吴钩，倚危楼，墨写神州万古愁。
他，天姥山，仙人游，破茧化蝶终后立。
“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”是他的豁达，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是他的豪迈，“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”是他的飘逸，“云间连下榻，天上接行杯”的是他的洒脱。
芦叶苍苍，荻花茫茫；繁星闪烁，流星掠过。
无垠的夜空中，生浮屠过眼，一念须臾之间。
九州天涯，亘古不变地述说他的传奇。
桀骜的他，白衣青衫，终是愤世出长安。
浥雨轻寒，恍若谪仙。
冥冥归去千山杳，冷冷逝水皓月照。
他以酒赋能，在酒杯中笑傲尘世，“君爱身后名，我爱眼前酒。
饮酒眼前乐，虚名何处有”。
他对月独酌，“举杯邀明月，对影成三人”
他，用手中的酒，流泻出一段段慷慨激昂的传奇故事，在美酒中恣意畅游，写下豪迈飘逸的不朽诗篇他，在酒中更慷慨；用一支孤傲的笔挥舞出一首首淋漓酣恣、气势凌厉的名篇，一派豪迈。
“蓬莱岛上世外天，天外仙山缥缈宫。冷月长风微星过，一点银辉伴酒仙。”李白，酒入豪肠，用三分豪气，七分诗情写下他心中的豪迈，几曲新词，三杯烈洒，一弯冷月，与他同醉江天。
他的酒催诗，诗随酒发，他的酒，随诗而留香千古。
刀断水，酒浇愁，何时揽月上青天；散白发，弄扁舟，白袍仗剑又天涯。
景中人，酒中醉，情中仙，为自己赋能，赋上不朽，刻上难忘。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇五
雨季将至，连小草都不禁低下了坚强，周围都是朦胧的，死沉沉的氛围，那么宁静，一本书，为我充满能量。
外面是阴凉的，夹着几声雷声，把我吵醒了，我摸索着身旁，打开打，连屋内都被外面的天气感染，清冷而凄凉，我蹲下身，眼前的字令我眼花缭乱，用手碰了一下书又弹开，封面很冷，确实冷，除了雨声和雷声，屋外就再也没有其他声响了，思考片刻，我才用食指将书从其他书中间露出一角，再拿出来，很静的，走到椅子身边，然后坐下，把书放在桌子上，我只是望着窗口，手正放在窗户上，雨的浇灌快浇灭了能量。
风和雨不停的在我脸上拍打，才把我唤醒了，那本书是泰戈尔的《飞鸟集》，我静坐在窗前，窗户上的雨不停的落下，阴天时，文学无不是最好的陪伴，我用指尖轻抚着书上的黑字，文学是一段旋律，文学是一抹彩色，文学是一次挥霍，无需质疑，文学是美好的，冷风更静了，我的思绪已经与文学相连，是的，他吸引了我，我用手轻轻的翻着每一页，诗歌总是让人美好，文学是一个引路人，引我走到更美的地方。
“人走进喧哗的群众里去，为的是要淹没他自己的沉默的呼号。”文学是儒雅而独特的，翻到新的一页，仔细一看，书上还印着一些不清楚的鞋印，那是在我小学时，这是我第一本自主买的书，没有叮嘱，也没有必须，只有自愿，是我自己不小心，没有拉好书包，在奔跑中，书掉了出来，我很早就发现了，那也是离我不远的距离，只是人太多，那本书早已被人群所淹没，我拼命的与他们往相反的方向拥挤，当树与风抵抗时，无庸质疑，抵抗折断了树的身体，我也摔倒了好几次，才看到了一抹白纸黑字，我以为他会体无完肤，并没有，只是多了一道永远也擦不掉的伤疤，水珠落在书上，我的泪已经弄湿了书，我用袖子快速擦了泪，快速的离开了那个地方。
不要逃避自然，因为自然也在等你，只为搏你一笑。那本书已经点燃尽了，自然的美与诗歌的美相合，为我充满能量，外面的雨已经停了，合上书，打开窗，一阵土地与雨水混合的味道，外面也传来鸣叫声，是鸟儿，《飞鸟集》也在光茫的照耀下，变成彩色，赋我能量。
晴朗已至，自然的声音在我耳边传响，文学那位可爱的人，为我充满能量。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇六
雨季将至，连小草都不禁低下了坚强，周围都是朦胧的，死沉沉的氛围，那么宁静，一本书，为我充满能量。
外面是阴凉的，夹着几声雷声，把我吵醒了，我摸索着身旁，打开打，连屋内都被外面的天气感染，清冷而凄凉，我蹲下身，眼前的字令我眼花缭乱，用手碰了一下书又弹开，封面很冷，确实冷，除了雨声和雷声，屋外就再也没有其他声响了，思考片刻，我才用食指将书从其他书中间露出一角，再拿出来，很静的，走到椅子身边，然后坐下，把书放在桌子上，我只是望着窗口，手正放在窗户上，雨的浇灌快浇灭了能量。
风和雨不停的在我脸上拍打，才把我唤醒了，那本书是泰戈尔的《飞鸟集》，我静坐在窗前，窗户上的雨不停的落下，阴天时，文学无不是最好的陪伴，我用指尖轻抚着书上的黑字，文学是一段旋律，文学是一抹彩色，文学是一次挥霍，无需质疑，文学是美好的，冷风更静了，我的思绪已经与文学相连，是的，他吸引了我，我用手轻轻的翻着每一页，诗歌总是让人美好，文学是一个引路人，引我走到更美的地方。
“人走进喧哗的群众里去，为的是要淹没他自己的沉默的呼号。”文学是儒雅而独特的，翻到新的一页，仔细一看，书上还印着一些不清楚的鞋印，那是在我小学时，这是我第一本自主买的书，没有叮嘱，也没有必须，只有自愿，是我自己不小心，没有拉好书包，在奔跑中，书掉了出来，我很早就发现了，那也是离我不远的距离，只是人太多，那本书早已被人群所淹没，我拼命的与他们往相反的方向拥挤，当树与风抵抗时，无庸质疑，抵抗折断了树的身体，我也摔倒了好几次，才看到了一抹白纸黑字，我以为他会体无完肤，并没有，只是多了一道永远也擦不掉的伤疤，水珠落在书上，我的泪已经弄湿了书，我用袖子快速擦了泪，快速的离开了那个地方。
不要逃避自然，因为自然也在等你，只为搏你一笑。那本书已经点燃尽了，自然的美与诗歌的美相合，为我充满能量，外面的雨已经停了，合上书，打开窗，一阵土地与雨水混合的味道，外面也传来鸣叫声，是鸟儿，《飞鸟集》也在光茫的照耀下，变成彩色，赋我能量。
晴朗已至，自然的声音在我耳边传响，文学那位可爱的人，为我充满能量。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇八
英国心理学家温尼科特曾说，每个人都是一个能量球，如果你定时充能，它会逐渐变大，呈现出明亮色彩，相反，若不注意维护，则会日渐萎缩，直至坍塌，变得黯淡无光。此话告诉我们，生而为人，一定要“时时勤拂拭”，为自己赋能。
为自己赋能，应该远离“垃圾车”，拒做“垃圾人”!
前几年，有一本书风靡全球，名叫《垃圾车》法则。在书中，作者大卫·波莱向我们阐述了“垃圾车”的危害：它们到处跑来跑去，身上充满了负面垃圾：沮丧、愤怒、忌妒、仇恨、偏见等等，而且随时准备倾倒。如果你不幸遇到了，不要“正面硬刚”，毕竟，哲人早有言，遇到疯狗咬人，你万万不可咬回去。最好的做法是远远避开。要不然，被“垃圾”倾倒到身上，沾染负面情绪，就有可能也变成“垃圾人”。这样极不明智。因此，为自己赋能，首先应该远离“垃圾车”，拒做“垃圾人”!
为自己赋能，还应该拒绝“丧文化”，拥抱“正能量”!
近年来，以“废柴”、“葛优躺”等为代表的“丧文化”流行，不少人“颓废到忧伤”“躺尸到死亡”，以为这样就可以躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬。事实上，这样只会让自己身上的能量球，逐渐萎缩坍塌。毕竟，这个时代就像《爱丽丝镜中奇遇记》的“红皇后之国”，“必须不停地奔跑，才能使你保持在原地。”倘若你不能向前进，就会被时代快车甩到身后，最后被抛弃。因此，我们必须拒绝“丧文化”，拥抱“正能量”，鼓足干劲，力争上游，与时代一起进步
或有人言，你所谓的为自己赋能，不管是拒绝“丧文化”，还是拥抱“正能量”，都是在打鸡血。现实如此多的苟且，当代人“压力山大”，活着已经不容易，难道就不能选择放松一下?“文武之道，一张一弛”，适当放松当然可以。但是，决不能就此“躺平”，反而应该努力向上，积极进取，这是个人发展的需要，也是社会进步的必然。现实虽然有苟且，但我们生而有翼，决不能匍匐在地，形如虫蚁，而应该为自己赋能，展翅高飞，朝着诗和远方前进!
当下，东方雄狮已醒，中国正在崛起。我们每个人的样子，构成了中国的样子。若人人都能为自己赋能，事实上也是为祖国赋能。生逢盛世，当不负盛世，让我们远离“垃圾车”、拒绝“丧文化”、拥抱“正能量”，共创个人发展的新成就，也共谱新时代民族复兴的新乐章!
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇九
那个夏天的蝉鸣比那一年都聒噪，教室窗外枝桠疯长，却总也挡不住烈阳。携着这满满的能量，我踏上了与他们的齐肩之路。
想一想，从我接触他们到现在，已经有三年了。我像一粒种子，经历风雨的洗礼，接受太阳的照拂，从一棵小小的树苗，从一个懵懂的孩童，长成一棵健壮的小树，长成一个追光的少女。
时间飞速流逝，我坐在电脑桌前，阳光透过窗户照在床上，桌上，脸上。我端坐在桌前，沉浸在我的世界里，脸上洋溢着幸福而满足的笑容。我笑，朝哥那骚破天际的言行；我笑，俞哥那挑剔的胃口；我笑，他们那充实欢乐的高中生活。他们明明聪明的不行，却在比谁能考倒数第一……我喜欢朝哥说“小朋友”；我喜欢俞哥说“哥”；我也喜欢他们共同学习考上清华的样子。携着这满满地能量我正在于他们齐肩的路上。“走啊，一起去更远的地方。”
日出日落，潮涨潮退。四千天里，他们同在系统的时间不到一半，有机的日子不到六百天，单独相处的部分更是屈指可数。两千三百一十二天，他们相遇在寒天朔雪中，以为是初见，其实是重逢。系统想不明白，为什么两个没有记忆的人，相隔几年，身份对立，却依然能搞到一起……这里风遇山止，船到岸停。他身后的陆地绵延一亿多公顷，脚下的海有三百多万平方公里。再往南，至多不过穿于云上，绕地而行。这里的一切都有始有终，却能容纳所有的不期而遇和久别重逢。世界灿烂盛大，欢迎回家，我喜欢他们这份疯狂而温柔的爱，那不是记忆，而是本能。不论是在眼睛里装监控，还是清除记忆剔出系统；不论是高难度考场，还是系统的阻止……他们都能找到对方，爱着对方。所以说爱恨真是神奇的东西，有的早早腐烂入土，有的刻骨。我的胸腔里翻腾着一股情绪，我不清楚到底是什么，但它久久未能平息。
旁边是熙熙攘攘的人流，身后是明明暗暗地灯火，沿河十里，从古亮到今，长长久久。转眼又是一场盛夏，夏天深夜虫蛙乱叫，倒衬的有些寂静了。我沉浸在文字的世界里，像块海绵，不断吸收着文字之水。深夜的道路旁亮着路灯，我似乎站在了白马弄堂外，听见盛望喊了一句：“你不进来吗？”路灯下的少年望着他，眼底死忽闪着无奈与责怪。我看到她这样写道：人与人之间的交情羁绊，往往比看上去的深切长久。双方都是单亲家庭，却在意外中成了兄弟，这样的日子算不上好，但他们成为里彼此的光，成为了比父母更了解对方的人。凌晨的白马弄堂中亮着灯，那是他们努力的样子，努力考上同一所大学的样子，尽管并未实现。我想起穆戈说：穆戈，向着光，冲啊！是啊，他们已如此，我也要努力，携着满满地能量，向着光，冲啊！
汪国真说过：“因为梦想，所以选择远方；因为无所依靠，所以必须坚强。”失意时，就抱抱空气吧，因丞哥无处不在。
烈阳穿过宽大的枝叶投照下来，亮得刺眼。转眼又是一场盛夏，但再也没有那聒噪的蝉鸣了，他们就像光，赋予我能量，我是追光者，我携着能量，奔跑在追光的路上，奔跑在与他们齐肩的路上。
为自己赋能演讲稿 为自己赋能是什么意思篇十
致亲爱的自己：
你最近还好吗？
我知道，你定然要回答“不太好”。
“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”送走炽热盛夏，迎来金黄暖秋，连绵的秋雨接踵而至，细密成线，浩渺如烟，裹狭着丝丝缕缕的寒意。你本是喜欢晴天的，可天公却偏生不作美，它用秋雨笼罩住旬河两岸，也使你的心情灰蒙蒙一片。每到夜深人静，月华如水，你却总是没由来感到焦躁，回忆着白天的一切，总觉得每件事都没有做好。加之快要升入初三，平日里舒适的床铺变得像灼热的油锅，你躺在上面辗转反侧，身体沉重却无法安睡，像是陷入无尽泥沼，想挣扎，却怕越陷越深。
你自嘲，说这是“夜晚自闭症”，可我知道，你最近很累，是那种看不见的身体上、精神上、人际关系上的，以及面对未来的那种无力感。你觉得自己已经付出的足够多，不知道怎样才能再更努力一点。
但请你一定要坚持下去，这世界灿烂盛大，你的人生不可能就止步于此。
就像是长跑，从站上起点的那一刻起，你就没有办法回头了，唯一的选择就是目视前方，满怀希望，毫不犹豫地奔跑下去。初一练长跑时，你每次都要花四分多钟，且中途会停下来走几步。可现在呢？你已经可以坚持跑完全程，且离优秀成绩不远了。初三正是人生长跑的第一个难关，你很累了，肺里全是血腥气，两条腿灌了铅似的沉重，一步一挣地往前冲。你要记住，只要熬过了这一圈，接下来的路程就会轻松许多。一旦你有了退路，无论是你愿意还是不愿意接受的退路，就不会再拼尽全力了。
自信些，你正值花季，可以活得轰轰烈烈，不需要犹豫也用不着权衡。
你曾是多么骄傲的一个人，只是被现实磨平了棱角，打消了锐气。人生在世，哪怕金玉蒙尘，也总有一天能绽放光辉。在我眼中，你应无坚不摧，也无所不能，只是习惯了用冰冷的外壳保护自己，比如那种生人勿近的态度，但心底柔软的地方依旧一尘不染。十年磨一剑，霜刃未曾试。自信地去做你认为对的事吧，向一个理想的未来发起冲击。“裂笛吹云歌雾散，萍踪侠影少年行。”希望你被簇拥包围；希望你走过的路要繁花盛开，要人声鼎沸，希望你永远快乐无忧，任何选择之后都能洒脱；希望你的未来一片光明，人生旅途一帆风顺……
希望我们都能像对方一样勇敢，扶摇直上，荣登青云！